‘Aandacht werkt!’: Scholen


Praktijk FoRTe kan door Basisscholen worden ingezet om de 8-weekse training ‘Aandacht werkt!’ te geven aan alle kinderen in groep 1 t/m 8. De training kan schoolbreed ingezet worden of in één of meerdere klassen.

‘Aandacht werkt!’ verstevigt de basis van binnenuit, zodat kinderen tot rust kunnen komen, ontspannen kunnen gaan slapen en op zichzelf kunnen vertrouwen.

Klik hier voor algemene informatie over aandachttraining.

Mogelijke effecten van de training in de klas:

  • betere concentratie en leerprestaties
  • executieve functies nemen toe
  • innerlijke rust; gedrag verandert van binnenuit
  • onrust in de klas en de automatische reacties hierop nemen af
  • grenzen beter aanvoelen, meer vertrouwen
  • vriendelijkheid en respect t.o.v. jezelf en de ander nemen toe

Gedurende 8-10 weken worden de kinderen getraind in het ‘leren aandachtig zijn’. Ongeveer 45 minuten per week, op een vaste dag en tijd. Het is fijn als er op dezelfde dag ruimte is voor een eventuele verwerking van de les. De overige schooldagen besteedt de groepsleerkracht 10 minuten aan het ‘oefenen in aandacht’. De rest van het jaar volstaan 5 minuten aandacht per dag. Het advies is om de training na een half jaar te herhalen.

Elke les heeft een ander thema en bestaat uit:

  • een stukje theorie met voorbeeldverhalen
  • aandacht- en bewegingsoefeningen
  • het uitwisselen van ervaringen
  • spel, creativiteit
  • 10-minuten oefeningen voor in de klas

Ouders kunnen hun kind thuis ondersteunen door het boekje ‘Stilzitten als een kikker’ aan te schaffen. Deze bevat een cd met oefeningen, die ook door de groepsleerkracht is te gebruiken in de klas.

Neem vrijblijvend contact op voor een oriëntatiegesprek, inzage in de materialen en prijsopgave.

 


Een ontspannen geest leert beter, onthoudt dingen beter en vindt andere oplossingen voor dezelfde problemen.

FoRTe_blokje_groen

AMT Mindfulness Kindertrainer Methode Eline Snel 'Aandacht werkt!'